在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2263 千卡
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脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 164.08克 | 碳水物: 304.61克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Carote, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Lenticchie Verdi, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur, Lenticchie Rosse, Zucca. 晚餐: Spinaci, Lupini, Vemondo Seitan Bio, Peperoni Rossi Dolci. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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