在2020年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2694 千卡
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脂肪: 122.08克 | 蛋白质: 130.32克 | 碳水物: 266.08克.
早餐: Salmone, Esselunga Tartine, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Fragola. 午餐: Mostaccioli, Carciofi, Agnello, Salame, Pane Bianco, Ravioli Ricotta e Spinaci. 晚餐: Cannolo Siciliano. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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