在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2141 千卡
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脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 164.16克 | 碳水物: 280.43克.
早餐: Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Athena Tonno al Naturale, Amo Essere Biologico Fusilli. 晚餐: Carciofi, Verso Natura Conad Burger di Seitan. 小食/其他: Arance. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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