在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 168.89克 | 碳水物: 261.68克.
早餐: Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart, Sibamba Mandorle Sgusciate, Sibamba Noci Sgusciate, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Carote, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, il Viaggiator Goloso Piselli Verdi Spezzati, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Melanzana. 晚餐: Peperoni Rossi Dolci, Lidl Petto di Pollo Disossato. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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