在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 183.29克 | 碳水物: 240.87克.
早餐: Mela, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Zucca, Carote, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Ceci, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. 晚餐: Spinaci, Lupini, Melanzana, Pesce Spada. 小食/其他: Arance. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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