在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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42.2 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 114.86克 | 碳水物: 282.64克.
早餐: Mela, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. 午餐: Delizie del Sole Carciofi a Spicchi, Buoni di Natura Grano Duro Precotto, Delizie del Sole Ceci Secchi, Zucchine. 晚餐: Peperoni, Vemondo Seitan Bio, Zucchine. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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