在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2163 千卡
|
脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 104.95克 | 碳水物: 345.92克.
早餐: Alpro Avena senza Zucchero, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. 午餐: il Viaggiator Goloso Grano Saraceno, Fagioli Borlotti Secchi, Fagioli Neri, Orzo Perlato, Fagioli Cannellini Secchi, Delizie del Sole Farro Perlato, Bulgur, Zucca. 晚餐: Foglia Verde Spinaci, Tre Mulini Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|