在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2145 千卡
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脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 126.20克 | 碳水物: 327.76克.
早餐: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart. 午餐: Amo essere Biologico Semi di Lino, Delizie del Sole Cous Cous, Delizie del Sole Ceci Secchi, Zucca. 晚餐: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Aia Arrosto di Tacchino, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Elakis Pasta Fillo. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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