在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 133.65克 | 碳水物: 295.67克.
早餐: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Amo essere Biologico Semi di Zucca, Melanzana, Carote, Delizie del Sole Lenticchie Verdi, Buoni di Natura Grano Duro Precotto, Zucca. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Vemondo Seitan, Melanzana. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|