在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
38.7 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 15.53克 | 蛋白质: 130.13克 | 碳水物: 193.21克.
早餐: Banana, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Lenticchie Verdi, Zucchine, Zucca, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Delizie del Sole Farro Perlato. 晚餐: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Vemondo Seitan Bio. 小食/其他: Arance. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|