在2021年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2282 千卡
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脂肪: 70.34克 | 蛋白质: 159.10克 | 碳水物: 248.38克.
早餐: Kellogg's Barrette Protein con Frutta Secca, Semi e Crema di Mandorle, Milbona Skyr Fragola, Crownfield Haferflocken Zart. 午餐: Delizie del Sole Patatine da Forno, Tre Mulini Pane di Segale, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Pasta Reale Lasagnette, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Chef Besciamella. 晚餐: L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Certossa Gallette di Mais Bio. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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