在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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36 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 21.04克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 116.21克.
早餐: Céréal Crusca d'avena, Mela, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Mutti Pomodorini Ciliegini, Carote, Greens Minestrone, Amo Essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Integrale. 晚餐: Limone, Zucchine, Seppie. 小食/其他: Pere. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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