在2022年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2172 千卡
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脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 132.61克 | 碳水物: 318.53克.
早餐: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. 午餐: Carote, Pomodori Ciliegini, Buoni di Natura Grano Duro Precotto, Melanzana, Colfiorito Fagioli Neri, Select Fagioli Tondini. 晚餐: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale, Uovo. 小食/其他: Nattura Protein Sport Chips. 更多的......
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稳定体重
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