在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 127.24克 | 碳水物: 328.15克.
早餐: Mela, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Campo Largo Orzo Bio, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Ceci Secchi. 晚餐: Peperoni, Spinaci, Fior di Natura Burger di Soia, Certossa Saltimbocca alla Napoletana. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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