在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 135.18克 | 碳水物: 227.37克.
早餐: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Elakis Pasta Fillo, Lidl Proteinella. 午餐: Basilico, Cipolle, Milbona Skyrella, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Athena Tonno al Naturale, Amo Essere Biologico Fusilli. 晚餐: Peperoni Rossi Dolci, Sojasun Burger Vegetale Asparagi. 小食/其他: Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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