在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 155.72克 | 碳水物: 229.80克.
早餐: Enervit Barretta Proteica 30%, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Fragola. 午餐: Pasta Reggia Penne Rigate, Zucchine, Cipolle, Tre Mulini Penne Lisce, Lidl Panino al Formaggio. 晚餐: Conad Insalata Classica, Esselunga Petto di Pollo. 小食/其他: Milbona High Protein Kirsch-Aronia. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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