开始日期: 2018年06月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95.3 公斤 初次体重: 159.2 公斤
2024年07月5日	112.9 公斤	合理的
2024年06月30日	113.9 公斤	合理的
2020年12月15日	126.6 公斤	合理的
2020年12月12日	127.3 公斤	合理的
2020年12月11日	127.6 公斤	100％
2020年12月10日	127.9 公斤	合理的
2020年12月9日	128.5 公斤	合理的
2020年12月8日	128.4 公斤	100％
2020年12月7日	128.6 公斤	合理的
2020年12月5日	128.5 公斤	合理的
2020年11月23日	128.6 公斤	合理的
2020年11月9日	129.1 公斤	100％
2020年11月6日	129.1 公斤	100％
2020年11月5日	129.9 公斤	合理的
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2020年11月2日	130.8 公斤	合理的
2020年11月1日	130.8 公斤	合理的
2020年10月31日	131.2 公斤	合理的
2020年10月30日	130.7 公斤	合理的
2020年10月29日	131.2 公斤	100％
2020年10月28日	130.9 公斤	合理的
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2020年10月24日	132.0 公斤	合理的
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2020年10月21日	130.7 公斤	合理的
2020年10月20日	131.5 公斤	合理的
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2020年10月16日	132.5 公斤	100％
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2020年06月20日	149.3 公斤	合理的
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2020年06月17日	149.3 公斤	合理的
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2020年06月15日	150.2 公斤	合理的
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2020年06月9日	150.9 公斤	合理的
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2020年05月18日	153.9 公斤	合理的
2020年05月17日	154.7 公斤	合理的
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2020年04月6日	158.1 公斤	合理的
2020年04月1日	159.3 公斤	合理的
2020年03月31日	158.9 公斤	合理的
2020年03月30日	158.4 公斤	合理的
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2020年03月26日	158.3 公斤	合理的
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2020年02月3日	156.0 公斤	合理的
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2020年01月9日	154.9 公斤	合理的
2020年01月8日	155.4 公斤	合理的
2020年01月7日	155.9 公斤	合理的
2020年01月6日	156.5 公斤	合理的
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2019年04月5日	155.6 公斤	合理的
2019年04月4日	155.8 公斤	合理的
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2019年04月1日	154.3 公斤	合理的
2019年03月31日	153.0 公斤	合理的
2019年03月30日	153.0 公斤	合理的
2019年03月29日	153.9 公斤	合理的
2019年03月28日	155.3 公斤	合理的
2019年03月27日	156.1 公斤	合理的
2018年09月18日	140.9 公斤	合理的
2018年09月16日	140.7 公斤	合理的
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2018年09月14日	140.8 公斤	合理的
2018年09月13日	140.5 公斤	合理的
2018年09月12日	140.7 公斤	合理的
2018年09月8日	141.0 公斤	合理的
2018年09月7日	140.9 公斤	合理的
2018年09月6日	141.2 公斤	合理的
2018年08月28日	141.3 公斤	100％
2018年08月27日	141.5 公斤	合理的
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2018年08月23日	143.4 公斤	合理的
2018年08月22日	143.7 公斤	合理的
2018年08月21日	143.6 公斤	合理的
2018年08月20日	143.7 公斤	合理的
2018年08月19日	143.1 公斤	合理的
2018年08月18日	143.2 公斤	合理的
2018年08月17日	143.8 公斤	合理的
2018年08月16日	144.2 公斤	合理的
2018年08月15日	144.6 公斤	合理的
2018年08月14日	144.9 公斤	合理的
2018年08月13日	144.9 公斤	合理的
2018年08月12日	145.3 公斤	合理的
2018年08月11日	145.1 公斤	合理的
2018年08月10日	145.3 公斤	合理的
2018年08月9日	145.1 公斤	合理的
2018年08月8日	145.2 公斤	合理的
2018年08月7日	145.7 公斤	合理的
2018年08月6日	145.2 公斤	合理的
2018年08月5日	145.7 公斤	合理的
2018年08月4日	145.4 公斤	合理的
2018年08月3日	145.6 公斤	合理的
2018年08月2日	145.2 公斤	合理的
2018年08月1日	145.2 公斤	合理的
2018年07月31日	145.6 公斤	合理的
2018年07月30日	146.2 公斤	合理的
2018年07月29日	146.6 公斤	合理的
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2018年07月23日	147.4 公斤	合理的
2018年07月22日	147.2 公斤	合理的
2018年07月21日	147.0 公斤	合理的
2018年07月20日	147.1 公斤	合理的
2018年07月19日	148.1 公斤	合理的
2018年07月18日	148.9 公斤	合理的
2018年07月17日	149.1 公斤	合理的
2018年07月16日	150.1 公斤	合理的
2018年07月14日	148.8 公斤	合理的
2018年07月13日	148.5 公斤	合理的
2018年07月11日	149.3 公斤	合理的
2018年07月10日	149.2 公斤	合理的
2018年07月7日	149.7 公斤	合理的
2018年07月6日	149.7 公斤	合理的
2018年07月5日	150.0 公斤	合理的
2018年07月4日	149.4 公斤	合理的
2018年07月3日	150.3 公斤	合理的
2018年07月2日	151.4 公斤	合理的
2018年07月1日	151.8 公斤	合理的
2018年06月30日	151.5 公斤	不选择
2018年06月29日	151.2 公斤	合理的
2018年06月28日	151.4 公斤	合理的
2018年06月27日	151.1 公斤	合理的
2018年06月26日	151.9 公斤	合理的
2018年06月25日	152.2 公斤	合理的
2018年06月24日	152.7 公斤	合理的
2018年06月23日	151.5 公斤	合理的
2018年06月22日	151.5 公斤	合理的
2018年06月21日	152.0 公斤	合理的
2018年06月20日	152.4 公斤	合理的
2018年06月19日	153.8 公斤	合理的
2018年06月18日	155.1 公斤	合理的
2018年06月17日	159.2 公斤	不选择

开始日期: 2017年11月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95.3 公斤 初次体重: 155.9 公斤
2018年06月2日	153.3 公斤	合理的
2018年06月1日	153.4 公斤	合理的
2018年05月31日	152.7 公斤	合理的
2018年05月30日	153.0 公斤	合理的
2018年05月29日	153.6 公斤	合理的
2018年05月28日	153.7 公斤	合理的
2018年05月27日	153.4 公斤	合理的
2018年05月24日	151.9 公斤	合理的
2018年05月23日	152.1 公斤	合理的
2018年05月22日	152.7 公斤	合理的
2018年05月16日	152.9 公斤	合理的
2018年05月15日	152.6 公斤	合理的
2018年05月14日	152.9 公斤	合理的
2018年05月13日	153.0 公斤	合理的
2018年05月12日	153.4 公斤	合理的
2018年05月10日	153.5 公斤	合理的
2018年05月9日	154.0 公斤	合理的
2018年05月8日	155.4 公斤	合理的
2018年04月7日	148.7 公斤	合理的
2018年04月4日	149.2 公斤	合理的
2018年04月2日	149.6 公斤	合理的
2018年01月18日	146.0 公斤	合理的
2018年01月17日	146.2 公斤	合理的
2018年01月12日	146.3 公斤	合理的
2018年01月11日	146.8 公斤	合理的
2018年01月10日	147.3 公斤	合理的
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2017年12月11日	151.3 公斤	合理的
2017年12月8日	149.1 公斤	合理的
2017年12月7日	150.0 公斤	合理的
2017年12月2日	150.0 公斤	合理的
2017年12月1日	150.5 公斤	合理的
2017年11月30日	150.0 公斤	合理的
2017年11月29日	149.7 公斤	合理的
2017年11月23日	150.1 公斤	合理的
2017年11月21日	150.5 公斤	合理的
2017年11月20日	151.0 公斤	合理的
2017年11月19日	151.1 公斤	合理的
2017年11月18日	151.3 公斤	合理的
2017年11月17日	152.0 公斤	合理的
2017年11月16日	153.2 公斤	合理的
2017年11月15日	153.8 公斤	合理的
2017年11月14日	154.4 公斤	合理的
2017年11月13日	155.9 公斤	合理的

开始日期: 2017年04月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95.3 公斤 初次体重: 155.6 公斤
2017年08月29日	147.9 公斤	合理的
2017年08月22日	148.6 公斤	合理的
2017年08月12日	148.4 公斤	合理的
2017年08月2日	147.8 公斤	合理的
2017年08月1日	147.3 公斤	合理的
2017年07月31日	147.8 公斤	合理的
2017年07月30日	148.1 公斤	合理的
2017年07月29日	149.1 公斤	合理的
2017年07月27日	150.7 公斤	合理的
2017年07月23日	151.4 公斤	合理的
2017年07月17日	151.4 公斤	合理的
2017年07月16日	151.9 公斤	合理的
2017年07月13日	152.8 公斤	合理的
2017年07月11日	153.4 公斤	合理的
2017年07月8日	153.5 公斤	合理的
2017年07月7日	153.8 公斤	合理的
2017年07月6日	154.0 公斤	合理的
2017年07月5日	153.9 公斤	合理的
2017年04月9日	151.9 公斤	合理的
2017年04月8日	152.0 公斤	不选择
2017年04月3日	154.1 公斤	合理的
2017年04月1日	155.6 公斤	不选择

开始日期: 2016年09月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95.3 公斤 初次体重: 154.2 公斤
2017年02月18日	154.2 公斤	合理的
2016年09月28日	154.2 公斤	不选择

开始日期: 2016年08月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95.3 公斤 初次体重: 153.6 公斤
2016年09月27日	149.4 公斤	合理的
2016年09月24日	149.4 公斤	合理的
2016年09月23日	150.4 公斤	合理的
2016年09月22日	150.4 公斤	合理的
2016年09月21日	150.0 公斤	合理的
2016年09月20日	150.5 公斤	合理的
2016年09月14日	150.7 公斤	合理的
2016年09月10日	150.8 公斤	合理的
2016年09月9日	151.8 公斤	合理的
2016年08月30日	151.4 公斤	合理的
2016年08月11日	153.1 公斤	合理的
2016年08月10日	153.3 公斤	合理的
2016年08月9日	153.6 公斤	不选择

开始日期: 2013年12月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 159.2 公斤
2015年10月10日	141.8 公斤	合理的
2015年10月9日	141.8 公斤	合理的
2015年10月8日	142.1 公斤	合理的
2015年10月7日	142.7 公斤	合理的
2015年10月5日	143.6 公斤	合理的
2015年09月6日	139.3 公斤	合理的
2015年09月5日	140.1 公斤	合理的
2015年09月4日	141.2 公斤	合理的
2015年09月3日	141.4 公斤	合理的
2015年09月2日	141.9 公斤	合理的
2015年09月1日	143.2 公斤	合理的
2015年04月29日	139.3 公斤	合理的
2015年04月27日	139.7 公斤	合理的
2015年04月26日	140.6 公斤	合理的
2015年01月1日	137.0 公斤	合理的
2014年11月7日	135.4 公斤	合理的
2014年08月29日	134.4 公斤	合理的
2014年08月28日	134.4 公斤	合理的
2014年06月5日	137.3 公斤	合理的
2014年06月4日	137.3 公斤	合理的
2014年06月3日	137.4 公斤	合理的
2014年06月2日	137.9 公斤	合理的
2014年05月31日	138.3 公斤	合理的
2014年05月30日	138.9 公斤	合理的
2014年05月29日	138.6 公斤	合理的
2014年05月28日	138.7 公斤	合理的
2014年05月27日	138.9 公斤	合理的
2014年05月26日	139.0 公斤	合理的
2014年05月25日	139.3 公斤	合理的
2014年05月24日	140.0 公斤	合理的
2014年05月22日	139.1 公斤	合理的
2014年05月21日	139.3 公斤	合理的
2014年05月18日	140.0 公斤	合理的
2014年05月17日	140.7 公斤	合理的
2014年05月16日	141.2 公斤	合理的
2014年05月15日	141.0 公斤	合理的
2014年05月12日	141.6 公斤	合理的
2014年05月11日	141.0 公斤	合理的
2014年05月10日	140.0 公斤	合理的
2014年05月9日	140.6 公斤	合理的
2014年05月8日	140.3 公斤	合理的
2014年05月7日	140.2 公斤	合理的
2014年05月5日	140.3 公斤	合理的
2014年05月4日	140.5 公斤	合理的
2014年05月3日	140.9 公斤	合理的
2014年04月30日	142.2 公斤	合理的
2014年03月27日	141.5 公斤	合理的
2014年03月18日	141.4 公斤	合理的
2014年03月7日	142.3 公斤	合理的
2014年03月6日	142.9 公斤	合理的
2014年02月25日	143.2 公斤	合理的
2014年02月24日	143.6 公斤	合理的
2014年02月13日	144.0 公斤	合理的
2014年02月12日	144.4 公斤	100％
2014年02月11日	145.1 公斤	合理的
2014年02月10日	145.6 公斤	合理的
2014年02月9日	146.4 公斤	100％
2014年02月8日	146.7 公斤	合理的
2014年02月6日	147.1 公斤	合理的
2014年02月5日	147.3 公斤	合理的
2014年02月4日	147.6 公斤	合理的
2014年02月3日	148.3 公斤	低
2014年02月2日	147.3 公斤	合理的
2014年02月1日	147.6 公斤	100％
2014年01月31日	147.9 公斤	合理的
2014年01月30日	147.9 公斤	100％
2014年01月29日	148.5 公斤	100％
2014年01月28日	148.5 公斤	100％
2014年01月27日	148.7 公斤	合理的
2014年01月26日	149.1 公斤	100％
2014年01月25日	149.4 公斤	100％
2014年01月24日	149.6 公斤	100％
2014年01月23日	149.6 公斤	100％
2014年01月22日	149.2 公斤	合理的
2014年01月21日	149.9 公斤	合理的
2014年01月20日	150.4 公斤	低
2014年01月19日	150.6 公斤	合理的
2014年01月18日	149.7 公斤	低
2014年01月17日	150.0 公斤	100％
2014年01月16日	149.4 公斤	合理的
2014年01月15日	149.9 公斤	100％
2014年01月14日	150.4 公斤	100％
2014年01月13日	150.6 公斤	低
2014年01月11日	150.6 公斤	100％
2014年01月10日	151.0 公斤	合理的
2014年01月9日	151.3 公斤	100％
2014年01月8日	152.4 公斤	合理的
2014年01月7日	153.5 公斤	100％
2014年01月6日	154.2 公斤	100％
2014年01月5日	155.1 公斤	100％
2014年01月3日	155.6 公斤	不选择
2013年12月28日	156.5 公斤	合理的
2013年12月26日	157.3 公斤	合理的
2013年12月24日	157.0 公斤	合理的
2013年12月20日	157.4 公斤	合理的
2013年12月17日	158.3 公斤	合理的
2013年12月13日	159.2 公斤	合理的