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Joelmel的日记, 2020年10月22日

在2020年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
131.4 公斤 最近减少: 27.9 公斤.    还有: 36.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月22日:
931 千卡 脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 44.35克.   午餐: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Heavy Cream, Coffee. 晚餐: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 更多的......
2745 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加4.4 公斤



     
 

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Joelmel的体重历史


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