在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
144.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 49.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 72.64克 | 蛋白质: 100.56克 | 碳水物: 12.77克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee, Heavy Cream. 晚餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Cooked Asparagus (from Fresh), Horizon Organic Organic Large Brown Eggs. 更多的......
|
稳定体重
|