在2014年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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155.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 71.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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794 千卡
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脂肪: 23.62克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 64.34克.
早餐: Metagenics UltraMeal Plus 360, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. 午餐: Gala Apples. 晚餐: Taylor Farms Iceberg Lettuce, Roma Tomatoes, Wegmans Blue Cheese Yogurt Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Earth Exotics Haricot Vert Green Beans, Tilapia (Fish). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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