在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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147.0 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 51.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 67.46克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Broccoli Bacon Salad. 晚餐: Ghirardelli Chocolate Sauce, Safeway Cheesecake, Cooked Green String Beans (from Fresh), Wild Rainbow Trout, Zucchini. 小食/其他: Bertolli Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Mushrooms. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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