在2018年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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145.2 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 50.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 87.84克 | 蛋白质: 126.06克 | 碳水物: 14.01克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Butter (Salted), Chicken Wing (Skin Eaten). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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