在2014年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
150.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 66.5 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 76.94克.
早餐: Costco Protein Shake. 午餐: Cilantro (Coriander), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Calavo Avocado, Tostitos Cantina Thin & Crispy. 小食/其他: Wonka Original Spree, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Costco Protein Shake. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|