在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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143.5 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 48.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 82.56克 | 蛋白质: 115.82克 | 碳水物: 68.27克.
早餐: Coffee, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 午餐: McDonald's McChicken (No Bun). 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Enlightened Caramel Dark Chocolate Peanut, Garden Fresh Gourmet Black Bean & Corn Salsa, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chobani 5% Whole Milk Plain Greek Yogurt, America's Choice Bacon Thick Sliced, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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