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Joelmel的日记, 2020年07月18日

在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
143.6 公斤 最近减少: 15.6 公斤.    还有: 48.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月18日:
948 千卡 脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 123.91克 | 碳水物: 35.62克.   午餐: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Whisps Parmesan Cheese Crisps,  Horseradish , Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 小食/其他: Whisps Parmesan Cheese Crisps. 更多的......
2860 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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Joelmel的体重历史


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