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Joelmel的日记, 2020年12月7日

在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
128.6 公斤 最近减少: 30.6 公斤.    还有: 33.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月7日:
894 千卡 脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 49.97克 | 碳水物: 29.58克.   早餐: Cream (Half & Half) , Coffee. 午餐: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Bacon Grease , Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Spinach, Egg. 更多的......
2900 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤

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Keep going you can do it 😊 
2020年12月7日 会员:: jenny3781

     
 

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Joelmel的体重历史


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