在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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130.4 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 36.47克 | 蛋白质: 68.70克 | 碳水物: 21.09克.
午餐: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat), Spinach , Dole Chipotle & Cheddar Salad Kit. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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