在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
151.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 56.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 142.93克 | 碳水物: 53.16克.
午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Yellow Summer Squash, Deli Sliced Ham, Dole Chopped Salad Kit Sesame Asian. 晚餐: Butterscotch or Caramel Topping, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|