在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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145.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 138.88克 | 蛋白质: 121.71克 | 碳水物: 48.85克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Green Way Organic Large Brown Eggs, Heavy Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Olive Oil, Feta Cheese, Kerrygold Grass Fed Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Publix Large Shrimp. 小食/其他: Great Value Cashew Halves & Pieces, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Planters Heat Peanuts. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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