在2020年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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130.8 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 57.67克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 56.69克.
午餐: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Marcona Almonds, Apples . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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