在2014年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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149.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 65.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1371 千卡
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脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 93.91克 | 碳水物: 119.19克.
早餐: Truvia Sweetener, Grapefruit (Pink and Red), Blueberries (Unsweetened, Frozen), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Metagenics UltraMeal Plus 360. 午餐: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 小食/其他: Kroger Boil-in-Bag Brown Rice, Kraft Blue Cheese Crumbles, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Delizza Belgian Mini Cream Puffs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Meijer French Style Green Beans, Atlantic Salmon (Farmed). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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