在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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153.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 58.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 42.37克 | 蛋白质: 115.43克 | 碳水物: 31.56克.
早餐: Nutiva Organic Chia Seed, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Argo Corn Starch, Red Leaf Lettuce, Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, Celery, Bell Peppers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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