在2014年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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149.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 65.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1101 千卡
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脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 88.35克 | 碳水物: 85.61克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Honey Roasted Peanuts. 晚餐: Yellow Sweet Peppers, Cilantro (Coriander), Lime Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Black Beans (Canned), Tostitos Cantina Thin & Crispy, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 小食/其他: Grapefruit (Pink and Red), Whipped Cream (Pressurized Container), Jell-O Sugar Free Cherry. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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