在2018年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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140.9 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 45.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 94.69克 | 蛋白质: 80.48克 | 碳水物: 48.64克.
早餐: Heavy Cream, Coffee. 午餐: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Mezzetta Castelvetrano Whole Green Olives, Boar's Head Hard Salami. 晚餐: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Cannoli, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Cooked Asparagus (from Fresh), Prosciutto, Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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