在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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148.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 53.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 70.47克 | 蛋白质: 101.91克 | 碳水物: 37.13克.
早餐: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Eggs (Large). 午餐: Freshly Buffalo Chicken Breast, Kerrygold Grass Fed Butter, Saltine Crackers, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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