在2018年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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145.2 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 106.32克 | 蛋白质: 139.03克 | 碳水物: 39.38克.
午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Green Way Organic Large Brown Eggs, Heavy Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Salmon Burger. 小食/其他: Kroger Hard Salami, Lime Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Planters Heat Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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