Joelmel的日记, 2016年09月23日

在2016年09月23日体重纪录（没有日志纪录）

150.4 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 55.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月23日:

320 千卡

脂肪: 6.00克 | 蛋白质: 60.00克 | 碳水物: 10.00克. 早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 更多的......

稳定体重

Joelmel的体重历史