在2014年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
138.7 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 54.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 81.25克 | 碳水物: 120.79克.
早餐: Monster Beverage Monster Rehab, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Fresh Lemon Juice, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Spinach, 365 Organic Chicken Broth. 晚餐: Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad, Edwards Key Lime Pie Slices, Beef Steak, Baked or Broiled Lobster, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Bonefish Grill Crab Cake. 小食/其他: Haribo Gummy Bears. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|