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Joelmel的日记, 2018年05月22日

在2018年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
152.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 57.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月22日:
924 千卡 脂肪: 37.83克 | 蛋白质: 103.25克 | 碳水物: 44.35克.   早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Schwan's New York Style Cheesecake Slices, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salmon. 小食/其他: Blackberry Juice (Canned). 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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