在2018年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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145.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 50.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 116.85克 | 蛋白质: 96.79克 | 碳水物: 66.58克.
午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Saltine Crackers. 晚餐: Innofoods Coconut Clusters with Organic Super Seeds, Mexican Blend Cheese, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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