在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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152.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 57.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 118.80克 | 碳水物: 44.10克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Kroger Swiss Cheese, Boar's Head Hard Salami. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Freshly Homestyle Meatloaf. 更多的......
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一星期增加8.3 公斤
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