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Joelmel的日记, 2020年09月5日

Happy Labor Day weekend to the FS family in the US. It'll be another hit one in Phoenix and absolutely no regrets about moving here but understand why snowbirds go back to Seattle or Minnesota or Canada for the summer.
137.2 公斤 最近减少: 22.0 公斤.    还有: 41.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月5日:
1013 千卡 脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 47.58克.   午餐: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 晚餐: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Chobani 5% Whole Milk Plain Greek Yogurt, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend. 更多的......
2780 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤


评论 
I moved from the east coast to Phoenix about 7 yrs ago. Yep it’s hot! But I’ll take the heat over snow any day!!! 
2020年09月5日 会员:: BethanyRDH
Bethany, I'm with you. I wanted sunshine, no snow, no humidity, few mosquitos so Phoenix was the answer. 
2020年09月5日 会员:: Joelmel

     
 

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