在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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147.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 52.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 92.50克 | 碳水物: 37.90克.
午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Green Cabbage, Dole Chopped Salad Kit Bacon & Bleu, Cherry Tomatoes, Red Onions, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. 晚餐: Planters Honey Roasted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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