在2014年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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147.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 63.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 148.66克.
早餐: Blue Diamond Whole Natural Almonds. 午餐: Krusteaz Corn Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt, StockPot Organic Vegetarian Chili with Four Beans. 晚餐: Pears (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Cooked Spinach, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Raybern New York Deli Style Philly Cheesesteak. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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