Joelmel的日记, 2017年07月7日

在2017年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

153.8 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 58.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月7日:

160 千卡

脂肪: 3.00克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 5.00克. 早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

Joelmel的体重历史