在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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148.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 53.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 144.46克 | 蛋白质: 99.53克 | 碳水物: 123.53克.
午餐: Sports Research Collagen Peptides, Bing Cherries, Lemon Juice, Now Foods MCT Oil, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Wellsley Farms Beef Meatloaf, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. 晚餐: Lemon Juice, Kerrygold Grass Fed Butter, Cream Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kroger Eggs (Large), Hellmann's Real Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, Silver Hills Hemptation Bread. 小食/其他: M&M's Peanut M&M's. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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