在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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143.6 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 48.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 101.95克 | 蛋白质: 113.10克 | 碳水物: 44.10克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Oberto Trail Mix Original Beef, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Dickey's Barbecue Beef Brisket. 晚餐: Great Value Cashew Halves & Pieces. 小食/其他: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Boar's Head Hard Salami. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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