在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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143.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 48.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 71.38克 | 蛋白质: 130.99克 | 碳水物: 53.44克.
午餐: Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Archer Farms Corn, Black Bean, & Roasted Pepper Salsa, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Archer Farms Corn, Black Bean, & Roasted Pepper Salsa, Chobani 5% Whole Milk Plain Greek Yogurt, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Arizona Farms Cheese Curds. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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