在2018年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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152.2 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 57.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 84.00克 | 蛋白质: 162.00克 | 碳水物: 52.00克.
早餐: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Boar's Head Hard Salami, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Kroger Honey Roasted Peanuts. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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