在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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149.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 54.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 35.81克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Dr. Prince's Immune Booster Drink Powder. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Blueberries, Ditch The Carbs Orange Cake, Mexican Blend Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 小食/其他: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. 更多的......
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稳定体重
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